El entrenamiento / The training: Elección de métodos y selección de instrumentos / Election of methods and instruments selection libro .epub Abel Segura Fontamau

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Parte general
Proceso de adaptación
Los objetivos del entrenamiento
Las cualidades motoras
La preparación física
Reglas del entrenamiento
El planteamiento del entrenamiento
El ciclo de entrenamiento
La carga de entrenamiento
Sesión de entrenamiento
El entrenamiento / The training: Elección de métodos y selección de instrumentos / Election of methods and instruments selection novela
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